مران الأهلي.. عودة عبدالمنعم والدوليين.. وبرنامج غذائي خاص في رمضان

مران الأهلي.. عودة عبدالمنعم والدوليين.. وبرنامج غذائي خاص في رمضان

شارك مدافع الأهلي محمد عبد المنعم في جزء من التدريبات استعدادا لمباراة الهلال السوداني المقررة غدا الأحد ضمن الجولة الأخيرة من منافسات المجموعة الأولى لدوري أبطال إفريقيا.

وخضع محمد عبد المنعم لعملية جراحية بعد إصابته بكسر في أنفه أثناء مشاركته مع المنتخب المصري في مباراة السنغال الأولى التي أقيمت في القاهرة ضمن المرحلة النهائية من التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2022 في قطر.

وخضع عبد المنعم لفحوصات طبية للاطمئنان على حالته ، قبل المشاركة في التدريبات اليوم ، باستخدام قناع الوجه الواقي “واقي الأنف”.

قال طبيب الفريق أحمد أبو عبلة ، إن لاعب الوسط عمار حمدي ، الذي خضع لعملية الرباط الصليبي ، بدأ مرحلة جديدة من برنامج العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل لتقوية العضلات في إطار البرنامج لتهيئته للعودة.

وأضاف أن اللاعب يخضع لفحوصات وقياسات مستمرة قبل كل مرحلة من مراحل العلاج في سياق استعداده المناسب.

في غضون ذلك ، شهدت جلسة تدريب الأهلي عودة اللاعبين الدوليين اليوم ، بعد مشاركتهم في الجولة الأخيرة من التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم في قطر.

حرص الجهاز الفني للنادي الأهلي على الاطمئنان على اللاعبين الدوليين قبل حضور جلسة تدريب الفريق. استعدادًا للمواجهة مع الهلال السوداني.

وأجرى لاعبو الأهلي دورات تدريبية مختلفة بقيادة كابيلو رانجواجا منسق أحمال الفريق ، فيما خاض حراس المرمى الأربعة وهم محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبرت وحمزة علاء تدريبات قوية ومتنوعة تحت إشراف مدرب حراس المرمى. ميشيل يانكون.

من جهته ، عقد أحمد أبو عبلة وخبير تغذية الفريق عبد الرحمن سعيد جلسة مع اللاعبين ؛ للحديث عن برنامج الطعام لشهر رمضان.

وأوضح أبو عبلة أنه تم شرح البرنامج الغذائي المناسب لطبيعة الصيام بما يتناسب مع طبيعة كل لاعب خاصة أن الفريق مرتبط بلعب العديد من المباريات خلال شهر رمضان.

استأنف الأهلي تدريباته ، أمس الخميس ، بعد حصوله على راحة لمدة 24 ساعة ، وفق الجدول الزمني الذي حدده الجهاز الفني ، استعدادًا لمباراة الهلال التي يسعى خلالها الأهلي لحسم تأهله إلى ربع النهائي. – نهائيات البطولة ومواصلة المنافسة على اللقب.